2回目、3回目と徐々に柔軟性が改善してきています。 もちろんこの間に自主ストレッチを行なっていることが必要なのですが、なかなか毎日続けられないので、もうちょい頑張りたい。 意識しているのが、1回30秒・3セット。 片方ずつやるので、1つのストレッチ…

nodenv で Node.js のバージョンを管理していたが、どうやって最新のバージョン反映させるのかを調べていたら行き着いた記事。 中身で何しているのかを知っておいた方が良さそうな気もしつつ、とりあえずメモ。 Nodenv環境のインストール可能バージョンを更…